ｽﾎﾟｰﾂって､やっぱり最高！
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ﾀﾞｲｴｯﾄ始めちゃいました！やっぱり体型が気になるから......｡若い頃は｢ｽﾀｲﾙいいね｣なんてほめられたりもしてたのに､子どもを産んだらあれよあれよという間にお腹周りに肉がついちゃって｡
年月って残酷です｡ ｳｴｽﾄや足首なんかのくびれるとこはちゃんとくびれて､お尻もﾌﾟﾘｯと格好良く上がってて......そんな理想のｽﾀｲﾙに憧れてはいたけど､ﾀﾞｲｴｯﾄまではしなくていいと思ってた｡ どうして今までﾀﾞｲｴｯﾄしなかったのか？それは､服を着ればお腹周りの脂肪が隠れて目立たず
まずは､今まで自転車を使っていた距離を歩くことにしました｡ｳｫｰｷﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄというやつです｡ ｽｲﾐﾝｸﾞとﾃﾆｽも習い始めました｡ｽﾎﾟｰﾂなんて学生時代以来？ひさしぶりに体を動かすと楽しくて､つい時間を忘れて熱中してしまいます｡ ｽﾎﾟｰﾂって､やっぱり最高！体を動かしてると､脂肪が燃えていくのを感じるんです｡
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