心からダイエットを始める

心からダイエットを始めるといった考え方もありますよね。いわゆるヒーリングとは、うまく心身に働きかけ生命力・自己治癒力を高め、治癒・回復させるものをいいます。これは心を癒すことでダイエットに結びつけようといった考え方です。

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普通に「リラクゼーション」という軽い意味から始まり、難病やトラウマからの開放という面倒なものまで、広く心と身体の健康回復という意味で「ヒーリング」という言葉が広く使われます。 「ヒーリング」というのは、大宇宙に充満する生命エネルギーを、小宇宙である人体の生命エネルギーと共振・共鳴させる事です。これがダイエットに効いてくるのです。

ダイエットの世界だけでなく、ヨーロッパのいくつかの国では、すでに代替医療や補完医学としてヒーリングが定着していて法律でも認めており、医療保険の適用を受けられたりします。 ドクターとヒーラーが連携してヒーリングの治療をしており、それは非常に多くの病院などの先進医療施設で行なわれています。心の治療がダイエットにもなるんですね。

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「ヒーリング」は癒しブームとは違い、満足を得られる刺激よりも精神的な作用に踏み込んだ自分へのアプローチの方法といえるのです。

体や心が覚えているたくさんの蓄積や、何かが起こったときに繰り返される同じパターンの考え方や感情などにアプローチして自分の感じ方を変え、少しずつ心身を軽くしていく手助けをするのがヒーリングなのです。生活習慣やダイエットに対する考え方を変えることで理想の体に近づけていくのです。 本当にうまくヒーリングが進むと、内面と外で起きていることがスムーズに感じたり、心身が充実して満たされているように感じ、周りからも本当に輝いて見えるようになります。 多くの種類がヒーリングにはあるので、自分に合ったアプローチ法で、毎日少しずつ輝いた自分自身になっていけるといいですね。ヒーリングは自然なダイエット方法かもしれません。

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