ダイエットに失敗してばかりの私

今や、女性男性問わず、年齢問わず「ダイエット」という言葉が定着してますよね。最近はメタボリックという言葉が流行り、男性までも必死にチャレンジしてダイエットしてたりしてね。

スポンサードリンク

一番身近なダイエットと言えば「単品ダイエット」学生の頃は何度もチャレンジしましたねぇ~。りんごダイエットに蒟蒻ダイエットに、豆腐ダイエット、トマトダイエット・・。 実は私もりんごダイエットに挑戦したことがあります。焼りんごにしたり工夫を凝らしたのですが、1日で飽きました(笑)確かに痩せましたが、普通の食事に戻したらすぐに体重も戻りました。

ダイエットに失敗してばかりの私ですが、「足裏湿布」ダイエットのチャレンジならできるはず!貼って寝るだけで体重が減ったり、血行が良くなったりするんですって!夢のようなダイエットですよね。 憧れの小顔になるためには「舌出しダイエット」1日たった1分!脂肪やむくみをとり、顔のサイズをひと回り小さくさせるだけなく、脳の働きを高め、全身の不快症状の改善にもなるそうです!

スポンサードリンク

ちょっと汚いけど「ガス抜き体操」オナラを出し切り、便秘も解消!うつぶせに寝て、組んだ手を顎の下。踵でお尻を叩くように。チャレンジも簡単でしょ?テレビを見ながらでもOK!

短気集中型ダイエットは、絶対に辛いです。仮に成功したとしても、普通の生活に戻ったらリバウンドしちゃいます。キープすることは難しいです。キープするには、引き続き「長期ダイエット」をするつもりで生活しないと無理なんです。 ダイエットを始める前に、まず「なぜ太ってしまったのか」を考えてみましょう。学校のテストと一緒です。「なぜ間違ってしまったのか」を分析してみましょう(笑)自分の弱点を見つけて、自分に合ったダイエット法のチャレンジを探してみるといいですよ。 そして何よりも、間違ったダイエットは危険ということ。そしてダイエットに成功した暁には、規則正しい生活を心がけ、内面から美しさがにじみ出ることも大切ですよ♪

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

スポーツって、やっぱり最高!
ダイエット始めちゃいました!やっぱり体型が気になるから......。若い頃は「ス......
ダイエットをする必要のある人は・・・
ダイエットをやりたいと思っている人は、多いですよね。 ダイエットをしなくても大丈......
ついにダイエットをすることにしました
そんなにデブには見えないのに、ダイエットをしている私。身長167センチに対し体重......
ダイエットも覚悟を決めてやらなけりゃ
たくさんのダイエット方法があるのをご存知でしょうか。ダイエットに関心を持っておら......
値段の高いダイエットサプリメントが一番いい
ダイエットサプリメントを飲もうかなってどうして思ったかというと、じぶんの身体のこ......
ゲルマニウム&ダイエットの人気
ゲルマニウム&ダイエットの人気は思ったより長く続いていますね。ゲルマニウム&ダイ......
お父さんのお腹はメタボ解消ダイエット
メタボ解消ダイエットって言葉をよく聞くようになったのはいつ頃からですか? 「こん......
アンチエイジンとダイエットには充分な睡眠
よくテレビや雑誌などで取り上げられているアンチエイジングとダイエットですが、一般......
美容やダイエットは永遠のテーマ
美容やダイエットに良いことなら、何でもやるっていう女性は多いですよね。美容やダイ......

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

ダイエット体験・掲示板:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://www.xn--ss-mg4aqa2jua9a.biz/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。