水抜きダイエット
ダイエットで今迄どんなダイエットをしてこられましたか？いろんなダイエット方法があると思います。 マイクロダイエット・リンパマッサージダイエットなどいろいろな成功率のいいダイエット方法がたくさんでてきましたよね。
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私が聞いた失敗ダイエットのひとつ。それは水抜きダイエットです。
その利点をいかして、わざと水分をとらないようにするのです そうすると、気付かないうちにダイエットになっているのです。水のことばかり考え、食べ物には興味がなくなり食欲はなくなるからです。 ご飯などダイエット中でも食べていいのです。野菜なども水分は含まれているし、ご飯はお米と水から出来ています。それで充分な最低限の水分は補給となるのです。安心してくださいね。
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私もやってみましたが、意識しすぎたせいか水が欲しくて水が欲しくて、余計にノドが渇いた気がします。とうとう夜には水を飲んでしまいました。
カーン！あっけなく終了となりました。 今では健康上、水分不足は血液がドロドロになり万病の元といわれていますし、モデルも水を２Ｌ飲んで余計なものを流すというダイエットをしているというのも有名ですよね。 このダイエットは簡単そうでも過激なダイエットに入るかもしれませんね。健康面でも心配になりますし、リバウンドも怖いので充分お互い気をつけましょう。
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